Muscle Clinic TCM Up, Креатин малат, смак вишня, 330 г

Muscle Clinic TCMUp – це креатин малат найвищої якості у вигляді порошку, прийом якого сприяє збільшенню сили та м’язової маси, а також регенерації після тренування.

Добавки креатину можуть принести багато переваг людям, які займаються силовими видами спорту та фізичними вправами (і не тільки), включаючи підвищення фізичної працездатності та збільшення сили й м’язової маси. Це безпечна та ефективна харчова добавка, вплив якої на організм добре вивчений.

TCM або креатин малат, складається з трьох молекул креатину, поєднаних з однією молекулою малату у співвідношенні 3:1. Він добре розчинний у воді, що сприяє його засвоєнню організмом.

Креатин має значний вплив на енергетичний потенціал м’язових клітин, збільшуючи кількість фосфокреатину, який є одним з енергетичних субстратів у м’язах. Фосфокреатин – це хімічна сполука, яка природним чином зустрічається в м’язах і відіграє важливу роль у забезпеченні енергії під час інтенсивних фізичних навантажень. Під час інтенсивних фізичних вправ м’язи використовують АТФ (аденозинтрифосфат), який є основним носієм енергії в організмі. Однак кількість АТФ, що зберігається в м’язах, обмежена і швидко виснажується.

У цей момент фосфокреатин переносить накопичений фосфат на АДФ (аденозиндифосфат), створюючи нові молекули АТФ. Цей процес називається ресинтезом АТФ. Креатин, будучи попередником фосфокреатину, збільшує його кількість у м’язах, що, у свою чергу, збільшує кількість доступної енергії під час фізичних вправ.

Вплив на нарощування м’язової маси

Креатин позитивно впливає на нарощування м’язової маси, оскільки він збільшує вироблення енергії в м’язах та стимулює синтез м’язового білка. Після прийому креатину рівень креатину в м’язах підвищується, що, у свою чергу, прискорює вироблення м’язової енергії під час тренування.